阳痿是男性为常见的性功能障碍疾病之一，对于男性而言，常常对此事难以启齿，但是不管任何疾病都是需要治疗恢复的。那么，阳痿怎么恢复呢?

　　阳痿怎么恢复?

　　攀枝花男科医院专家指出，阳痿的恢复需要患者从生活的各个方面进行，以实现阳痿的全方位治疗。所以需要注意以下几点：

　　1、多运动：可以增强性能力。运动可以在避免阳痿的同时避免心血管疾病。

　　2、多吃壮阳食物：动物内脏因为含有大量的性激素。例如含锌食物有牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物有山药、银杏、冻豆腐等，都有助于提高性功能。

　　3、节制房事：夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　4、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　5、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　攀枝花九龙医院专家提醒：以上这些都是有助于阳痿恢复的方法，并不能代替治疗手段。如果出现疑似阳痿的症状，还希望您能放下负担及时到正规医院接受治疗。

　　攀枝花九龙医院引进的IMT阴茎背神经降敏术是目前治疗性功能障碍的较新的方法。该技术已收录到较新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的性功能障碍问题，为男性朋友带来了健康福音。