据统计，97%的都有手淫的现象，其中90%的男性认为手淫是一种获得性快感的重要手段。其实，适当的手淫确实可以降低性紧张，减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡，偶尔几次手淫对身体健康不会有任何危害，也不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感。那么手淫导致的早泄该怎么办呢?下面我们就来看看专家的介绍。

　　手淫之所以会引发早泄是由于手淫的刺激不同于正常性生活中的紧密接触和润滑摩擦，习惯了这种性刺激反射之后，激发射精的刺激强度(性阈值)比较低，以后过正常的性生活时就会出现早泄的症状。

　　治好手淫引起的早泄 自我调节很重要

　　1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑; 减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。

　　2、保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会。

　　3、平时多运动锻炼。强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动。

　　4、注重饮食调理。要控制体重，少烟酒，拒绝汉，多吃黑色食物，海藻，松果体素，麦芽油，果仁和种子，一天一根香蕉。

　　5、按照渐进的原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。轻轻点一下，预约挂号在线专家>>>

　　针对手淫引起的早泄 以下疗法可选择

　　1、心理疗法：目前国内外都比较推崇心理治疗，通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　2、行为疗法：性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

　　3、物理疗法：包括短波透热疗法、真空负压、穴位按摩等。

　　推荐疗法：IMT阴茎背神经降敏术，一站式解决早泄问题

　　“IMT阴茎背神经降敏术”在早泄的治疗效果上更上一层楼，临床报告，其快速、、安全解决早泄及无重复治疗的疗效突出，引起特别关注，成为新一代早泄治疗的"金标准"。攀枝花九龙医院成功引进此技术，在治疗早泄中取得了新的突破和真实改善，为男性朋友带来重振雄风的福音。

　　【手术原理】实施IMT阴茎背神经降敏术，借助高精细化度显微镜，仅在阴茎背部冠状沟皮肤上做微小切口，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数，以部分降低其敏感度，从而延长射精时间。短时间内即可全面好转，科学、安全、高效，很好达到治疗早泄的目的。

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　　温馨提醒：如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如果还有其它问题，请点击我们的预约挂号进行咨询。XN#XL