据攀枝花九龙医院专家介绍，男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、性器官精神、因素、内分泌功能等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的作用。因此，导致男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占绝大多数，而后者则颇为少见。那么，得了性功能障碍患者，要注意些什么呢?专家介绍，性功能障碍患者要注意以下方面：

　　1. 积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动可以调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，方便充足的睡眠，积极减肥。

　　2. 避免不良生活习惯。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，控制饮食，远离烟酒。

　　3. 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不要长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，使心情放松，性压抑也会逐渐消失。

　　4.治疗与性功能障碍相关的疾病。必要时应去医院，检查治疗泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

点击预约，哪些疾病可能导致性功能障碍？

　　另外，值得注意的是，攀枝花九龙医院专家还特别提醒，男性性功能障碍，除了与疾病、不良生活习惯有关外，主要还是由于心因性因素。其中紧张和焦虑是常见原因，而它们又与女性在性生活时表现对男性的态度有关。

　　1. 女性孕娩

　　妇女在怀孕和分娩期间，男性禁欲时间较长。如果此时不注意夫妻间的情感交流，不能使男性的性欲得到合理的宣泄，可能导致阳痿、早泄等。

　　2.女性患病

　　某些女性在患有慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男性精液过敏时，认为男性应当尽全力照顾自己，包括主动禁欲，却不知正确、适度的性生活不仅能促进疾病的恢复，还能够缓解夫妻双方的心理紧张，防止男性性压抑，预防性功能障碍。

　　3.女性不配合

　　如果女性是初次进行性生活，会因无性生活经验，导致性生活失败，为日后性功能障碍埋下隐患。婚后女性拒绝男性的性要求，多是夫妻感情不合、女性情绪不佳、身体不适或者孩子出生后感情转移，久而久之可导致男性性欲减退、阳痿、早泄等功能障碍。

　　4.女性嘲弄

　　男性在身体疲倦、心情烦躁、病后体虚或者使用某些影响性功能的药物时，可能会出现阴茎勃起功能障碍或射精过早等，如果女性对此不但不能理解，反而予以埋怨甚至恶言相辱，终可能导致性功能难以恢复。

　　5.女性魅力下降

　　现实生活中，许多女性认为结婚就相当于给生活买了“保险”。所以，婚后不再注重个人行为和修养，变得言语粗俗、自私自利。不少人不再注意保持形体甚至不再梳妆打扮。时间一长，女性特有的人格和和身体魅力就会丧失殆尽。

　　因此，攀枝花九龙医院专家提醒，为了更好地治疗性功能障碍，男性应该积极就医，调适身心;女性也应该予以积极配合，共同营造温馨和谐的两性氛围。