虽说前列腺不好治，但专家建议，在患前列腺疾病之前，您是完全有机会采取措施杜绝这种疾病的。今天，攀枝花九龙医院男科专家就专门为大家介绍一些前列腺预防的方法。前列腺增生会导致排尿无力，排尿中断等症状。严重影响患者的正常排尿。前列腺增生又难以治疗，让很多男性苦恼不已，那么，较好的办法就是不要患前列腺增生，提前做好预防工作，一直避开前列腺增生这种疾病。对于长期上班久坐的男性来说，怎样预防前列腺增生呢?下面是攀枝花九龙医院对男性朋友的一些建议：

　　那我们应如何预防前列腺增生呢?有哪些预防的方法?专家介绍注意7点。

　　一、避免久坐少动

　　久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　二、不要忍尿憋尿

　　忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　三、少食辛辣刺激食物

　　前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　四、严格禁酒

　　饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　五、适量补充饮水

　　有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　六、慎用某些药物

　　平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　七、防止感冒受凉

　　天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　攀枝花前列腺增生有哪些预防妙招?攀枝花九龙医院男科专家温馨体现大家，前列腺增生难治难愈，希望广大男性朋友引起重视，在生活中注意一些细节，避免前列腺增生的困扰。