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月经周期多少天正常
责任编辑:攀枝花九龙医院
时间:2014-05-07 15:51
月经是一种正常的生理现象,它与女性健康密切相关。那么,月经周期多少天正常呢?攀枝花九龙医院专家指出,女性月经周期正常与否要根据个人情况来判断,不能妄下定论。下面就来看看专家的详细介绍吧。
月经周期多少天正常?
攀枝花妇科医院专家指出,一个月经周期为28天的女性,每隔4周开始一次月经,而周期为21天的女性则每隔3周来一次。医生所说的月经周期时间包括月经日在内。 大多数女性在下一次月经前的13~14天排卵。如果一个女性的周期是28天,她的排卵日就刚好在一个周期的中间。但一名周期为21天的女性则在第7天左右,也就是从月经开始日往后推算的第7天排卵,这样排卵时她的月经可能还没结束。
如果你的月经非常规律,就很容易计算出你很可能要排卵的时间。反之,如果月经不规律,就不太容易算出来。医生会建议你连续几个月记录日期。如果你有时每3周来一次月经,有时每5周来一次,那可能会在来月经前的第7天到21天中的任何一天排卵。如果你的月经非常不规律,可能是根本不排卵,或很少排卵。如果你正在尝试怀孕,还要继续记录日期,要是6个月后仍不成功,就要去医院看看了。 如果你在两次月经之间有出血现象,也应该告诉医生。要是性生活后发生出血现象,则要尽快去正规妇科医院做检查。
攀枝花九龙医院妇科专家提醒,女性需要学会调理自己的身体:
1、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
专家指出:对于女性月经周期多少天正常?由于每个人的体质不一样,月经周期的正常天数没有一个具体的,但只要每次月经的间隔周期都是一样的,就属于正常。
【温馨提示】
任何疾病,都需要先经过详细的检查,确定病因,了解病情之后,再针对性的进行治疗。若长期拖延不治,则会延误治疗时间,加重病情。为方便患者了解自己的情况,我院特地开设免费网上咨询与预约服务,点击预约挂号,即可与医生进行一对一的交流。通过网络预约就诊,还能享受到更多的优惠。
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